Kas ir veselīgs uzturs?

Ir zinātniski pierādīts, ka uzturs ir viens no labas veselības stūrakmeņiem, tātad – veselīgs uzturs palīdz mums neslimot. Ēdot veselīgi, mēs stiprinām organisma dabiskās aizsargspējas – savu imunitāti, un organisms pats tiek galā ar vīrusiem un citiem slimību ierosinātājiem. Lasīt vairāk…

1 2