‘Hygge’ anatomija jeb dāņu laimes noslēpums

Es šoruden iedvesmojos no dāņiem, kuri atzīti par vienu no laimīgākajām tautām Eiropā saskaņā ar European Social Survey datiem. Mans mazais ceļvedis ir Happiness Research Institute jeb Laimes izpētes institūta pētnieka un vadītāja Meik Wiking grāmatiņa The Little Book of Hygge: The Danish Way to Live Well un es mēģinu iedzīvināt izslavēto dāņu dzīves filozofiju hygge arī savā ikdienā. Lasīt vairāk…

Mans labsajūtas glābšanas plāns

Kad aprīlī dalījos ar aprakstu par to, kā aizrit viena diena manā dzīvē, visticamāk jau nojautu, ka blogošanai uz kādu laiku būs jādodas atvaļinājumā, jo visu manu dzīvi uz dažiem mēnešiem savā varā ar katru dienu arvien vairāk pārņems darbs Positivus festivāla komandā, kur atbildu par komunikāciju. Tā arī bija – pēdējie trīs mēneši pavadīti, katru dienu ejot uz biroju un darot “normālu darbu”, turklāt, slodzei arvien pieaugot, mans ikdienišķais, ierastais, mierīgais ritms neizbēgami izšķīda, iedragājot kā ēšanas, tā fitnesa un miega paradumus. Nu ir pienācis laiks to visu atkal stutēt uz kājām. Lasīt vairāk…

“Athleisure” uzplaukums jeb sportiskā mode ir uz palikšanu

Kopš veselīgs dzīvesveids ir modē, sporta apģērbu ražotāji, šķiet, piedzīvo varenu uzplaukumu, jo šobrīd kā vēl nekad aktīva dzīvesveida piekritēji investē ne tikai savā veselībā un sportiskajā formā, bet arī sporta un brīvā laika apģērbā. Sekojot globālajām dzīvesstila tendencēm, ne tikai sporta, bet arī modes apģērbu zīmoli arvien vairāk investē tā saucamā “athleisure” apģērba radīšanā, sapludinot ikdienā un sporta zālē vai jogas studijā valkājamā robežas un ļaujot caur apģērbu paust – es rūpējos par savu formu. Lasīt vairāk…

Kad mazāk ir vairāk jeb modē ir minimālisms

Attīstītajās valstīs pēdējo gadu laikā strauju popularitāti iegūst tā dēvētais minimālisma dzīvesveids. Noguruši kalpot lietām un īpašumiem, arvien vairāk cilvēku izvēlas atbrīvoties no savas mantas. Minimālisti apgalvo, ka dzīvo jēgpilnāk un apzinātāk, un materiālo labumu samazināšana ļāvusi vairāk pievērsties tādām vērtībām kā draugi, hobiji, ceļošana un dažādas cita veida pieredzes. Lasīt vairāk…

Anna Rozīte: Bērnībā kotletes un frikadeles izbaroju sētas kaķiem!

Ar Annu iepazinos, šķiet, pirms krietna laika, un mazajā Rīgā mūsu ceļi bieži krustojas. Pirmās asociācijas, iedomājoties par Annu, ir smaids, siltums un mīļums. Ar viņu vienmēr ir viegli un gaiši. Tāpēc šajā pirmssvētku laikā, kad esam nokrauti ar gada nogalē paveicamajiem darbiem un raujamies uz pusēm starp daudzajiem svētku pasākumiem, aicināju uz sarunu tieši Annu – dzīvespriecīgu, izzināt kāru un allaž iedvesmojošu sievieti. Lasīt vairāk…

Dārta Daneviča, aktrise: Mācos nebūt perfekcioniste

Dailes teātra aktrise Dārta Daneviča ārēji šķiet trausla un sievišķīga. Mazliet noslēgta un noslēpumaina. Satikta, viņa nekritīs ap kaklu un nebučos uz abiem vaigiem, tomēr izstaros dzīvesprieku un siltumu. Svētdienas vakarā pirmizrādi piedzīvoja Dž. Dž. Džilindžera izrāde Amerika jeb Bez vēsts pazudušais, kurā Dārta spēlē Terēzes lomu. Neilgu brīdi pirms gaidāmās pirmizrādes mēs aprunājāmies par to, kā aktrises aizņemtajā ikdienā ievērot veselīgu dzīvesveidu. Lasīt vairāk…

1 2