Beidzot arī mums pašiem savs fitnesa festivāls!

Kopš rakstu blogu un aktīvāk interesējos par dažādām labsajūtas praksēm, tostarp fitnesu, esmu pabijusi divos fitnesa festivālos – pērn Igaunijā un šopavasar Londonā. Tallinā toreiz pabiju laikā, kad pati aktīvi trenējos, un vienas dienas laikā apmeklēju vairākas nodarbības, kas šobrīd man pilnīgi noteikti nebūtu pa spēkam, jo mans fitnesa režīms ir mainījies. Tāpat toreiz teicu, ka Rīga jau sen būtu pelnījusi tādu pasākumu, un te nu tas beizot ir!  Lasīt vairāk…

Feel Good: Lekciju un nodarbību cikls par veselīgu dzīvesveidu

Jau kādu laiku kopā ar Gunu Bīlandi no dabiskās veselības atjaunošanas centra ReCure lolojam un auklējam kopīgu projektu, kam esam devušas nosaukumu Feel Good. Pirmie idejas aizmentņi mūsu sirdīs pamodās līdz ar Veselības un labsajūtas dienas piedzimšanu šā gada pavasarī. Visu vasaru domas un idejas nedeva mieru, pamazām iegūstot taustāmākus apveidus. Nu esam tikušas tik tālu, lai varētu celt gaismā pirmo rezultātu – lekciju un praktisko nodarbību ciklu par veselīgu dzīvesveidu.  Lasīt vairāk…

Positivus Fresh Garden: Svaigs un veselīgs arī festivālā

Beidzot vasaras gaidītākā nedēļas nogale ir klāt! Rūdītākie festivāla Positivus apmeklētāji uz Salacgrīvu dosies jau šodien, bet pārējie labas mūzikas mīļotāji pievienosies rīt, parīt un aizparīt. Arī es jau esmu Positivus jūtīs – domāju, ko vilkt mugurā, krāmēju somu un, protams, prātoju par to, vai man tur būs, ko ēst. Būs! Meklē FRESH GARDEN! Lasīt vairāk…

Happy Whispers un ReCure nedēļas nogales darbnīca

Šodien dabiskās veselības atjaunošanas centrā ReCure notika pirmais manis izlolotais brīvdienu pasākums, kurā mājīgā atmosfērā nelielā lokā varēja izvingroties, relaksēties un pasmelties pieredzi un iedvesmu par svaigēšanas gatavošanas metodēm. Par šāda formāta pasākumu sapņoju jau krietnu laiku, tāpēc jo īpašs prieks, ka pirmais notikums ir aizritējis veiksmīgi un visas dalībnieces pēc četrām ReCure pavadītajām stundām mājup devās atjaunojušās un atpūtušās. Lasīt vairāk…