Beidzot arī mums pašiem savs fitnesa festivāls!

Kopš rakstu blogu un aktīvāk interesējos par dažādām labsajūtas praksēm, tostarp fitnesu, esmu pabijusi divos fitnesa festivālos – pērn Igaunijā un šopavasar Londonā. Tallinā toreiz pabiju laikā, kad pati aktīvi trenējos, un vienas dienas laikā apmeklēju vairākas nodarbības, kas šobrīd man pilnīgi noteikti nebūtu pa spēkam, jo mans fitnesa režīms ir mainījies. Tāpat toreiz teicu, ka Rīga jau sen būtu pelnījusi tādu pasākumu, un te nu tas beizot ir!  Lasīt vairāk…

Reebok fitnesa festivāls Tallinā: Endorfīnu un adrenalīna kokteilis

Aizvadīto nedēļas nogali pavadīju Tallinā, kur norisinājās Reebok fitnesa festivāls. Vairāk nekā 30 (!) treneri no Igaunijas, Somijas, Zviedrijas un Latvijas vadīja vairāk nekā 30 dažādas nodarbības un treniņus. Plašajās sporta kluba telpās valdīja īstena festivāla gaisotne, kas brīžiem atgādināja vērienīgu ballīti naktsklubā: spožas gaismas, deju bīti un sasvīduši ķermeņi, cits pie cita, ļaujas kustību baudai dinamiskas mūzikas ritmā. Adrenalīns, enerģija, endorfīni un fitness līdz pilnīgam spēku izsīkumam. Lasīt vairāk…