Fitnesa trenere Shona Vertue: Čaļiem jāiet uz jogu, meitenēm – jācilā svari!

Ir noticis acīmredzamais neticamais – blogā beidzot atkal kāds jauns ieraksts! :) Un par to šoreiz saku paldies draudzenei un my partner in crime dažādos wellness pasākumos – uztura speciālistei Gunai Bīlandei no dabiskās veselības centra ReCure, ar kuru kopā jūnijā apmeklējām festivālu Goodroots Londonā. Zemāk nododu jūsu rīcībā Gunas stāstu par tikšanos ar fitnesa spridzeklīti Shona Vertue – vienu riktīgi foršu treneri no Austrālijas, kas patreiz dzīvo un strādā Londonā.  Lasīt vairāk…

Fare Healthy festivāls Londonā: aci pret aci ar Deliciously Ella, Green Kitchen Stories, Better Raw un citiem

Aizvadīto nedēļas nogali pavadīju Londonā, kur svētdien norisinājās veselībai un labsajūtai veltītais festivāls Fare Healthy. Ieraugot iespaidīgo dalībnieku sarakstu, man uzreiz bija skaidrs, ka jābrauc! Savu klātbūtni festivālā bija apstiprinājuši tādi veselīga dzīvesveida pasaulē zināmi vārdi kā Ella Woodward jeb Deliciously Ella, Green Kitchen Stories līdzautors David Frenkiel, bloga Better Raw un populārās Londonas svaigēšanas kafejnīcas Tany’as Cafe īpašniece Tanya Maher, māsas Jasmine un Melissa no Hemsely Hemsely un daudzi citi mani iedvesmas avoti. Uzzini, kā man gāja! Lasīt vairāk…