Pikantā burkānu un apelsīnu sula imunitātes stiprināšanai

Šajā sulā spiedīsim apelsīnus, kas satur C vitamīnu, burkānus, kas bagātīgi uzlādēs organismu ar beta karotīnu, vitamīnu A un antioksidantiem, kā arī kurkumas vai ingvera sakni. Lai pamodinātu iesnaudušos imunitāti, piešausim sulai arī kajēnas piparus. Lieliska dabisko multivitamīnu deva saulainā krāsā – nu, kas var būt labāks par šo?!  Lasīt vairāk…

Zaļā sula no romiešu salātlapām un augļiem

Kopš manā virtuvē ir parādījusies lēnās izspiešanas tehnoloģijas Hurom sulu spiede, arvien biežāk brokastīs vai launagā zaļā kokteiļa vietā pagatavoju svaigi spiestu sulu. Visbiežāk sulu spiežu tieši no dažādiem zaļumiem un dārzeņiem, taču šad un tad eksperimentēju arī ar augļiem. Šoreiz piedāvāju vienu zaļās sulas jeb green juice recepti, kurā romiešu salātlapas satikās ar ābolu un citrusaugļiem. Lasīt vairāk…